Snacker
Мясные закуски и снеки
0
0
0
Корзина заказа
8 800 500-51-06 Заказать звонок
  • Меню
  • Каталог
    • Вяленое мясо
      • Свинина Свинина
      • Говядина Говядина
      • Курица Курица
      • Баранина Баранина
      • Мясо гуся Мясо гуся
      • Индейка Индейка
      • Кролик Кролик
      • Конина Конина
      • Мясо страуса Мясо страуса
      • Оленина Оленина
    • Мясные чипсы
    • Колбаски сырокопченые
    • Безоболочные колбаски
    • Наборы
  • Акции
  • Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
  • Информация
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Оферта
    • Пользовательское соглашение
    • Политика конфиденциальности
    • Обеспечение безопасности операций
  • О компании
  • Контакты
    • Каталог
      • Вяленое мясо
      • Мясные чипсы
      • Колбаски сырокопченые
      • Безоболочные колбаски
      • Наборы
    • Акции
    • Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
    • Информация
      • Новости
      • Статьи
      • Вопрос-ответ
      • Оферта
      • Пользовательское соглашение
      • Политика конфиденциальности
      • Обеспечение безопасности операций
    • О компании
    • Контакты
    Snacker
    МЕНЮ
    • Каталог
      • Вяленое мясо  
        • Свинина
        • Говядина
        • Курица
        • Баранина
        • Мясо гуся
        • Индейка
        • Кролик
        • Конина
        • Мясо страуса
        • Оленина
      • Мясные чипсы
      • Колбаски сырокопченые
      • Безоболочные колбаски
      • Наборы
    • Акции
    • Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
    • Информация
      • Новости
      • Статьи
      • Вопрос-ответ
      • Оферта
      • Пользовательское соглашение
      • Политика конфиденциальности
      • Обеспечение безопасности операций
    • О компании
    • Контакты
    8 800 500-51-06
    Заказать звонок
    • Каталог
    • Акции
    • Как купить
    • Информация
    • О компании
    • Контакты
    Snacker
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Оферта
    • Пользовательское соглашение
    • Политика конфиденциальности
    • Обеспечение безопасности операций
    Будьте всегда в курсе!
    Узнавайте о скидках и акциях первым
    Новости
    Все новости
    15 декабря 2021
    Мы переехали на новый сайт!
    Статьи
    Все статьи
    Разнообразие мясных снеков и их особенности
    Разнообразие мясных снеков и их особенности
    Еда для выживания
    Еда для выживания
    Белковый перекус
    Белковый перекус
    Главная
    -
    Справочная информация
    -
    Статьи
    -Еда для похода

    Еда для похода

    Еда для похода
    29 ноября 2021
    Лучшие продукты для походов — те, которые обеспечивают достаточную энергию и помогают на протяжении долгого времени оставаться сытым.

    Вместо жирной или сладкой пищи, которая может вызвать апатию или вялость, выбирайте продукты со сложными углеводами и белками для получения энергии на весь день. Если вы начнете свой день со здоровой и богатой белком еды, сможете справиться с долгим дневным походом, наслаждаясь небольшими полезными закусками каждые несколько часов.

    Еда в поход – отдельная категория продуктов, которые готовятся особым образом. Специальная технология позволяет сохранить в них все полезные свойства, но при этом значительно увеличивает срок хранения. В таких продуктах большое содержание белка, витаминов и минералов, которые способствуют быстрому насыщению и выработке энергии. Таким образом, тщательно подготовившись к походу и купив правильные продукты вы сможете провести время с пользой для здоровья.

    Купить еду в поход можно в интернет-магазине snacker-shop.ru. Мы продаем закуски высокого качества, которые готовятся из свежайших продуктов органического происхождения. В каталоге представлены товары, которые прекрасно подойдут как для организации похода, так и для приятного времяпрепровождения дома.

    Еда для похода: ее особенности и отличия от обычного привычного питания

    Совершаете ли вы короткую послеобеденную прогулку или планируете недельную пешую экскурсию, выбор правильной еды в поход поможет чувствовать себя прекрасно на любом маршруте. Лучшие продукты, которые можно есть во время похода, послужат топливом, которое будет поддерживать требуемый уровень энергии и восстановиться после напряженного похода.

    Планируя питание для длительных маршрутов, ищите легкие, сытные и питательные закуски и блюда, которые помогут пережить даже самые сложные походы или пешие прогулки. Вот, что нужно знать о еде в поход:

    1. Как и в случае с другим снаряжением, вес очень важен при выборе продуктов питания, поэтому продукты должны иметь минимальную массу при высокой питательной ценности.
    2. В более длительном походе (скажем, на три дня) необходимо около 700 граммов — 1 кг на человека в день.
    3. Сбалансированная походная диета включает больше жиров и сахара, чем обычная диета.
    4. Объединяйтесь и делитесь друг с другом как можно больше — вам не нужно больше одного контейнера кофе и т. д.
    5. Консервы слишком тяжелые, бутылки и стеклянные банки могут разбиться, поэтому не являются подходящей едой для похода.
    6. Некоторые высококалорийные и обезвоженные продукты, которые могут показаться дорогостоящими, на самом деле очень полезны в походе. Например, вяленые помидоры, шоколад, сублимированное мясо.
    Еда в поход не должна быть скоропортящейся и требовать специальных условий хранения.

    Основной список еды в поход

    Еда в поход достаточно вариативна. Можно взять с собой в путешествие большое количество продуктов, которые будут не только просты в приготовлении, но и невероятно полезны.

    Для завтрака подойдут:

    • Крупы: мюсли (можно приготовить на кашу). Необходим баланс вкуса и питательных веществ. Можно добавлять сухое молоко в каши или смешивать их с водой.
    • Каша: овес, дробленая пшеница, манная крупа плюс сухофрукты (замочите в горячей воде, чтобы образовался сок).
    • Батончики для завтрака – следите за содержанием сахара.

    Для обеда подойдут:

    1. Крекеры: пшеничные, кунжутные.
    2. Хлеб: нарезанный и довольно твердый, например, ржаной, лаваш, горный хлеб.
    3. Сыр: Голландский хорошо хранится.
    4. Вяленое мясо: выбирайте, что вам больше нравится. Плюсом таких продуктов является насыщенный вкус, польза и долгий срок хранения.
    5. Начинки: маргарин, арахисовая паста, джем или мед.

    В интернет-магазине snacker-shop.ru продается много готовых вариантов еды в поход. При простом и быстром приготовлении из них получается сытный и главное вкусный ужин. Добавьте к продуктам любые добавки – сыр, салями, тунец, обезвоженные (или свежие) овощи, чтобы получить блюдо, которое является сбалансированным и полезным.

    Сублимированные блюда легкие, удобные и быстрые в приготовлении и, как правило, содержат все необходимые ингредиенты, в частности:

    • Белок: чечевица, орехи, фасоль, салями, ветчина, горошек, тунец, вяленая утка или рыба, сыр, билтонг, рубленые орехи-кешью, фисташки.
    • Углеводы: рис (хороший жасмин или басмати, который готовится быстрее, чем коричневый), макароны или лапша, сушеное картофельное пюре, рисовая лапша, кус-кус.
    • Добавки: хлопья, сушеный лук, грибы, сушеные овощи, травы и специи (смешанные, отдельно).

    Не забудьте соль и перец, порошок карри, бульонные кубики или порошок (очень хорош для быстрого усиления вкуса), пакетированный соус.

    Можно ли брать сушеное мясо в поход?

    Обезвоживание — один из старейших методов консервирования пищевых продуктов. Давным-давно охотничью добычу, которую нельзя было съесть сразу, сохраняли, удаляя воду. Обычно мясо сначала очищали от жира и нарезали тонкими ломтиками, затем мариновали, а затем подвешивали сушиться на несколько дней или недель. К счастью, теперь у нас есть более эффективные способы обезвоживания, поэтому вяленное мясо готовится намного быстрее, сохраняя все полезные свойства. Вот несколько причин, по которым данный продукт является идеальной едой для походов:

    1. Питательность — некоторая питательная ценность теряется в процессе обезвоживания, основные свойства продукта сохраняются. Поэтому в вяленном мясе не только много белка, но и полезных питательных компонентов.
    2. Легкость и калорийность — обезвоженные продукты имеют гораздо более высокое соотношение калорий, чем аналогичные свежие. При обезвоживании в домашних условиях из пищи удаляется около 70-80% воды, в то время как в коммерческой сублимационной сушке данный показатель составляет 98-99%.
    3. Доступность — в нашем интернет-магазине вы можете купить еду для походов по низкой стоимости.
    4. Компактность — поскольку вода из мяса удаляется, продукт занимает гораздо меньший объем, чем гидратированные аналоги. Обезвоживание обычно уменьшает объем пищи примерно до 10-30% от ее первоначального объема. Это делает вяленное мясо идеальным продуктом для пешего туризма.

    Кроме этого, вяленное мясо известных производителей продается в абсолютно герметичной упаковке, позволяющей сохранить все полезные свойства продукта на протяжении полугода.

    Какую еду взять в поход на 1 день

    Первое, что вы должны запомнить, собираясь в поход на 1 день, - ежедневное потребление белков должно составлять 15 %, 50–65 % углеводов и 20–35 % жиров. Углеводы обеспечивают энергию, жир дольше сжигается, а белок пополняет запасы и поддерживает мышечные ткани на протяжении длительного времени. Слишком большое сокращение белка негативно скажется на состоянии в походе на дальние расстояния. Углеводы и белки содержат 4 кал/грамм, а жиры — 9 кал/грамм. То есть необходимо найти продукты с высокой калорийностью, но чтобы они имели невысокую массу при том же количестве энергии. Пакет с едой, содержащий около 4,25 кал/г, довольно плотный.

    Рекомендации по еде, которую лучше взять в поход:

    • Крупы – можно в зернах и хлопьях;
    • Тушенка – желательно не в банках, а вакуумных пакетах;
    • Сухарики и хлебцы;
    • Специи;
    • Чай и кофе;
    • Сыр твердых сортов;
    • Сухове молоко;
    • Яичный порошок;
    • Сгущенное молоко в тетрапакетах;
    • Энергетические батончики;
    • Орехи и сухофрукты;
    • Сублимированные продукты.

    Отправляясь в поход на 1 день можно взять свежие продукты, но они имеют больший объем и массу, чем сублимированные. А вес в данном случае имеет высокое значение.

    Полезна ли еда для похода?

    Еда для похода является полезной, но только в том случае, если это органические продукты, не имеющие в составе вредных веществ. Они должны быть приготовлены с соблюдением всех технологических требований и соответствовать стандартам качества. В этом случае в походе такие продукты:

    1. Обеспечат поступление витаминов и минералов, необходимых для поддержания жизнедеятельности систем и органов;
    2. Предотвратят быстрое переутомление и сохранят тонус мышц (очень важно в пеших прогулках на дальние расстояния);
    3. Надолго вызовут насыщение организма и придадут больше энергии.

    Не рекомендуется брать в поход скоропортящиеся продукты, требующие особых условий хранения (молоко, сливочное масло и т.д.).

    Принесет ли еда для похода вред?

    Принести вред еда для похода может только в одном случае – если она низкокачественная. Если вы собираетесь в длительное путешествие по местам, где нет возможности купить продукты, лучше позаботиться о провизии заблаговременно. Вы можете приготовить еду для похода в домашних условиях или купить готовые продукты. Но только это должны быть товары производителей, которые имеют безупречную деловую репутацию.

    Способствует ли еда для похода похудению?

    Один из плюсов сублимированных продуктов и другой еды для похода – ее можно употреблять в качестве здорового перекуса. Но это относится не ко всем продуктам. В частности, булочки и хлеб не будут способствовать снижению веса из-за калорийности и большого количества вредных углеводов.

    В свою очередь, вяленное мясо – говядина, оленина, курица и даже свинина будут полезны при поддержании диет, а также для тех, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Оно готовится по специальной технологии, которая предполагает не только обезвоживание, но и удаление излишков жира. По этой причине продукт получается питательным, но не способствует набору веса. Но здесь важно понимать, что злоупотреблять его употреблением не стоит, поскольку лучшее – враг хорошего.

    Выгодно ли купить еду в поход через интернет магазин?

    Интернет-магазин snacker-shop.ru предлагает купить еду для похода, а также различные варианты полезных и питательных закусок на все случаи жизни, на выгодных для покупателей условиях. Регулярно мы проводим акции, участники которых получают возможность приобрести товары со скидкой. Также для покупателей предусмотрены следующие преимущества:

    • Доставка в любой регион Российской Федерации;
    • Большой ассортимент товаров;
    • Гарантия качества;
    • Удобные формы оплаты: наличный и безналичный расчет.

    Если вас интересует более подробная информация, хотите узнать характеристики продуктов или уточнить цены, свяжитесь с консультантами интернет-магазина по телефону, через форму обратной связи или социальные сети.

    Вернуться
    Поделиться
    Snacker
    Каталог
    Помощь
    Информация
    • Вяленое мясо
    • Мясные чипсы
    • Колбаски сырокопченые
    • Безоболочные колбаски
    • Наборы
    • Новости
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Оферта
    • Пользовательское соглашение
    • Политика конфиденциальности
    • Безопасность операций
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    Контакты
    8 800 500-51-06
    Московская область, Солнечногорский район, рп. Ржавки к.1
    info@snacker-shop.ru
    Мы в социальных сетях:
    2023 © Снеки в интернет магазине "Snacker"
    Карта сайта
    Разработка и продвижение сайта — SeoTempleSeoTemple